Вход / Регистрация
Описание
GPS часовник за бягане с Garmin Coach тренировъчен план
- Лесен
за използване часовник за бягане с вграден пулсомер1 и GPS за проследяване на темпото, разстоянието, интервалите и
др. - Работи
с безплатните Garmin Coach адаптивни тренировъчни планове, които предоставят експертен, персонализиран треньор директно на китката Ви - Свързаните
функции2 включват смарт известия за входящи съобщения и обаждания, автоматично качване в Garmin
Connect ™ нашата онлайн общност, проследяване на живо и контроли за възпроизвеждане на музика
на телефона Ви - Функциите
за безопасност и проследяване включват засичане на инциденти (по време
на определени дейности) и помощ, като и двете изпращат
местоположението Ви в реално време до спешните контактиs22 - Спортни приложения за бягане, колоездене, проследяване на закрито, бягаща пътека, кардио, йога и др
- Живот на батерията: до 7 дни в режим SmartWatch; 13 часа в режим GPS
Когато завържете обувките си и се пригответе да бягате, уверете се, че имате правилния инструмент за тази работа. Forerunner 45 е GPS часовник за бягане с всички функции, свързани с бягането, от които се нуждаете в елегантен, лек смарт часовник, който ще искате да носите през целия ден и нощ.
Бягайте
Този лесен за използване часовник за бягане е идеален за ежедневни бягания, тренировки и дори предстоящите 10K, за които се подготвяте. Вградения GPS проследява, къде бягате и Ви дават точна статистика, включваща разстояние, темпо и интервали. Интуитивният интерфейс на бутоните улеснява маркирането на обиколки или паузирането на таймера. Forerunner 45 следи и пулса Ви директно на китката, ден и нощ1.
Ускорете темпото с Garmin Coach
Независимо дали сте опитен бегач или просто ставате от дивана, всеки има нужда от малко напътствия. Ето защо Forerunner 45 е съвместим с адаптивните тренировъни планове на Garmin Coach. Тези планове включват насоки от експертни треньори и безплатни планове за тренировки, които се адаптират към Вас и Вашите цели. Това е сигурен начин да стигнете до финалната линия. Като част от тренировъчния Ви план, той може дори да Ви помогне да предскажете времето за състезанието, а тренировките да се синхронизират директно с часовника Ви.
Останете свързани по време на бягане
Функциите за безопасност и проследяване улесняват споделянето на местоположението Ви с избрани контакти, в случай че се нуждаете от помощ – ръчно или автоматично с вградено засичане на инциденти2. Разнообразието от свързани функции Ви държи във връзка с останалия свят по време на бяганията и между тях. Получавайте смарт известия, директно на китката Ви за входящи текстови съобщения и обаждания. Когато сте сдвоени с Вашия съвместим смартфон, Forerunner 45 автоматично ще качи данните Ви за тренировката в онлайн фитнес общността на Garmin Connect. Той дори има удобни контроли за възпроизвеждане на музика на телефона Ви, така че да можете да сменяте песните си.
Има още какво да се прави
С наличните профили на дейностите, винаги ще имате начин да останете активни, дори когато не се чувствате като бегач. Forerunner 45 може да записва Вашите усилия по време на тренировка с велосипед, на бягаща пътека и писта на закрито – и докато правите кардио, йога и др.
По пътя към по-здравословен живот
Forerunner 45 GPS часовника за бягане предлага обширни активности и функции проследяване. Носете го 24/7, за да следите ежедневните си крачки, разстояние, изгорените калории и дори сън¹. Този смарт часовник също така разполага с целодневен мониторинг на стреса за проследяване на уелнес през деня. Ако нивото на стрес започва да се покачва, използвайте таймера за релаксация на дишането с насоки за няколко минути дишане, което може да помогне да успокоите ума и тялото си. За да Ви помогне да оптимизирате енергията на тялото си, енергийният мониторинг Body Battery ™ използва събраните данни, за да прецени енергийните Ви запаси във всеки един момент, така че можете да планирате деня си, за да оптимизирате времето за активност и почивка.
Споделяйте и се конкурирайте
Синхронизирането на дейностите Ви с Garmin Connect е нещо повече от съхраняване на данните Ви. Garmin Connect е процъфтяваща онлайн общност, където хората могат да се свързват и да се конкурират, като се присъединяват към предизвикателства, насърчават взаимните си успехи и дори споделят своите триумфи чрез социалните мрежи. Garmin Connect е безплатна и достъпна в интернет или на Вашия смартфон.
Изразете себе си
Изразявайте личността си, като персонализирате Forerunner 45. Той е съвместим с безплатни изгледи на часа от нашия Connect IQ ™ магазин. Изберете от хиляди изгледи, които можете да изтеглите, или създадете персонализиран изглед от собствените си снимки.
1 Точност на активити тракерите
2 Когато сте сдвоени със съвместим смартфон. Вижте изискванията и ограниченията за функциите за безопасност и проследяване
Технически характеристики:
| Размери | Small |
| Размери на дисплея | 1.04″ (26.3 мм) диаметър |
| Тегло | Small |
| Тип на дисплея | Видим на слънчева светлина, трансфлективен memory-in-pixel (MIP) |
| Резолюция на дисплея | 208 x 208 пиксела |
| Живот на батерията | Режим смарт часовник |
| Воден рейтинг | 5 ATM |
| Памет | 200 часа с данни за активности |
| Час / дата | Да |
| Аларма | Да |
| Таймер | Да |
| Хронометър | Да |
| GPS | Да |
| GLONASS | Да |
| Galileo | Да |
| Garmin Elevate™ вграден пулсомер | Да |
| Акселерометър | Да |
| Свързаност | Да |
| Connect IQ™ (изгледи на часа, уиджети, приложения и др.) | Да |
| Смарт известия | Да |
| Календар | Да |
| Времето | Да |
| Контролиране на музиката на смартфона | Да |
| Намиране на телефона | Да |
| Намиране на часовника | Да |
| Смартфон съвместимост | iPhone®, Android™ |
| Съвместимост с Garmin Connect ™ Mobile | Да |
| Отброяване на крачките | Да |
| Лента за активност (показва се след период на неактивност) | Да |
| Автоматична цел (ежедневна цел за крачки) | Да |
| Следене на съня (следи периодите на движение или спокоен сън) | Да |
| Изгорени калории | Да |
| Изминато разстояние | Да |
| Интензивни минути | Да |
| TrueUp™ | Да |
| Move IQ™ | Да |
| Fitness Age | Да |
| Целодневно проследяване на стреса | Да |
| Материал на стъклото | Химически подсилено стъкло |
| Материал на каишката | Силикон |
| Цветен екран | Да |
| Налични фитнес профили | Кардио и елиптично обучение, изкачване на стъпала, йога може да се добави чрез приложение |
| GPS скорост и разстояние | Да |
| Персонализируеми страници с данни | Да |
| Auto Pause® | Да |
| Интервални тренировки | Да |
| Разширени тренировки | Да |
| Сваляне на тренировъчни планове | Да |
| Auto Lap® | Да |
| Ръчно задаване на обиколка | Да |
| Аудио известия | Да |
| LiveTrack | Да |
| История за активностите в часовника | Да |
| HR зони | Да |
| HR сигнали | Да |
| HR калории | Да |
| HR Broadcast (предава данните за пулса на сдвоени устройства) | Да |
| Налични профили за бягане | Бягане, бягане на пътека. проследяване на закрито може да бъде добавено чрез приложение |
| GPS-базирано разстояние, време и темпо | Да |
| Каданс (осигурява броя на крачките в минута в реално време) | Да |
| Тренировки за бягане | Да |
| Съвместимост с крачкомер | Да |
| Налични профили за колоездене | Каране на велосипед, каране на велосипед на закрито може да бъдат добавено чрез приложение |
| Сигнали за време/разстояние (сигнали при достигане на целта) | Да |
| Поддръжка на сензори за скорост и каданс | Да |
| VO2 max | Да |
| Body Battery™ | Да |
| Разновидности на модела | 010-02156-10 010-02156-11 010-02156-15 010-02156-16 010-02156-12 |
